Diário da Academia #1 – A motivação

Se você me acompanha no Instagram, sabe que eu comecei, em busca de motivação, a postar sobre um programa de exercícios pra poder melhorar o meu condicionamento físico, perder gordura e ganhar um pouco de massa muscular. Ainda é meu segundo dia e eu estou aqui, morrendo de dores por todo o corpo, cansada pra […]

Read More »